最近、妙に「私は不幸だ！ 環境を変えたい！！」と相談を受けます。以前 お話した「六月病」の時期なのかもしれません（笑）。もう一度、この症状をおさらいしましょう。
「五月病」と同じように「六月病」は医学用語ではありません。医学的には「適応障害」に分類されます。この症状は、急激な環境の変化についていけず、心や体が悲鳴をあげている状態です。入社時に限らず、配置転換や転職、退職、結婚、引越しなど、自分のみならず、周りの環境が大きく変化する時期に起こりがちです。ただ 六月病に関して言うならば、「自分はもっと幸せになれるのでは？！」という幻想（比較）からくるものだと言われます。どうも 自分中心の理想が、” 今の幸せ ” を邪魔してるように思えます。人間、独りで生きているのではなく、様々な恩恵によって生かされているのですが・・・。
彼岸寺さまの説法を引用します。
最近、今を幸せに思えないという悩みをよく耳にします。これから先どうなるか心配されていたり、嫌な思い出がどうしても忘れられないという方もいらっしゃるかと思います。仏教では、過去や未来ではなく、今ここでの出来事に集中することが大切だと考えます。たとえば、お釈迦さまはこんなことをおっしゃっています。「もう終わったことをいつまでも考えたり、まだ起きていないことに悩んだりしないように。過去はもう終わったことで、未来はまだ来ていないこと。だから、今すべきことをよく見つめて、それに集中しなさい。今日しなくてはいけないことを一生懸命やるのです。明日死んでしまうとしても、そのことは誰にもわからないのです」私たちはなぜ、未来や過去のことを考えるのでしょうか。その理由はいろいろ考えられますが、究極的には「幸せになりたい」と願っているからではないでしょうか。幸せになるためには、過去や未来の問題を解決しなくてはならない。でも、過去や未来のことは考えても考えても解決できない。だからそのことが頭から離れないのです。不安を解決して幸せになりたいと願うなら、過去や未来を変えようとするのではなく、そのことをどうしても考えてしまう今の気持ちに向き合いましょう。現実は変えられませんが、そのことで悩んでいるあなたの気持ちは変えることができます。（『小さな心から抜け出すお坊さんの１日１分説法』永岡書店）
幸せに生きる秘訣は「今を生きる」ことです。今が幸せに思えないのは、本来やらねばならないことに向き合わず、全力を投じてないからです。過去や未来に思考が働いている時、目の前のことに集中できないものです。それはちょうど、バックミラーを見ながら運転する車のように、後ろが気になってバックミラーを見過ぎて危ない状態です。未来ばかり見る人は、ナビの目的地周辺の地図ばかり見ているようなもので、それも危ないです。大切なのは、己の現状を直視すること・・・つまり、日々の「反省→感謝→報恩」が「今を生きる」ことにつながります。これを忘れると、大事故につながりますよ。取り返しがつきません。人間は、謙虚に謙虚に前を見て生きていく・・・必ず佛は護って下さいますから。それが信仰の原点です。合掌
２２日に亡くなった小林麻央さんは、最後まで ” 今を生きる ” 方でした。ご冥福をお祈りいたします。
ピンバック: Kirby Sims
you’re really a good webmaster. The website loading speed is amazing. It seems that you are doing any unique trick. Furthermore, The contents are masterpiece. you’ve done a fantastic job on this topic!
Way cool! Some very valid points! I appreciate you penning this
write-up plus the rest of the website iss also really good.
wh0cd274536 [url=http://xenical18.us.com/]buy xenical[/url]
Paykasa, 16 haneli pin kodundan oluşan, daha önce çok yaygın olarak kullanılan bir ön ödemeli kart türüne benzeyen, içerisinde euro bakiyesi olan bir ön ödemeli sanal karttır. İçerisindeki bakiyeler özel olarak üretilemediği için standart kart bakiyeleri 10, 20, 50, 100, 150, 250 tek kart bakiyesi olarak satılmaktadırlar. Tek kullanımlık bir kart olan paykasa kart, kullanılan sitede kartın bakiyesini girmenize gerek kalmadan sadece 16 haneli tek kullanımlık koduyla işlem yapmanıza olanak sağlamaktadır.
It is truly a nice and helpful piece of information. I am happy that you just shared this helpful information with us. Please stay us informed like this. Thanks for sharing.
I definitely wanted to develop a small note in order to thank you for these nice points you are showing at this site. My long internet investigation has at the end been paid with sensible ideas to talk about with my pals. I would tell you that many of us site visitors actually are quite blessed to exist in a remarkable site with so many brilliant people with very helpful advice. I feel extremely blessed to have discovered your entire site and look forward to many more awesome moments reading here. Thanks once more for everything.
What i do notdon’t realizeunderstood is if truth be toldin factactuallyin realityin truth how you’reyou are now notnotno longer reallyactually a lot moremuch more smartlywellneatly-likedappreciatedfavoredpreferred than you may bemight be right nownow. You areYou’re sovery intelligent. You knowYou understandYou realizeYou recognizeYou already know thereforethus significantlyconsiderably when it comes toin terms ofin relation towith regards torelating toon the subject ofin the case of this topicmattersubject, producedmade me for my partpersonallyindividuallyin my opinionin my view believeconsiderimagine it from so manynumerousa lot of variousnumerousvaried angles. Its like men and womenwomen and men don’t seem to bearen’tare not interestedfascinatedinvolved unlessuntilexcept it’sit is somethingone thing to accomplishdo with WomanLadyGirl gaga! Your ownYour personalYour individual stuffs excellentnicegreatoutstanding. AlwaysAll the timeAt all times take care ofcare fordeal withmaintainhandle it up!
Hi, Neat post. There is a problem with your web site in web explorer, might check this?
IE still is the market chief and a lawrge element of other folks will miss your fantastic writing because oof this problem.
ピンバック: Young Vanta