最近、妙に「私は不幸だ！ 環境を変えたい！！」と相談を受けます。以前 お話した「六月病」の時期なのかもしれません（笑）。もう一度、この症状をおさらいしましょう。
「五月病」と同じように「六月病」は医学用語ではありません。医学的には「適応障害」に分類されます。この症状は、急激な環境の変化についていけず、心や体が悲鳴をあげている状態です。入社時に限らず、配置転換や転職、退職、結婚、引越しなど、自分のみならず、周りの環境が大きく変化する時期に起こりがちです。ただ 六月病に関して言うならば、「自分はもっと幸せになれるのでは？！」という幻想（比較）からくるものだと言われます。どうも 自分中心の理想が、” 今の幸せ ” を邪魔してるように思えます。人間、独りで生きているのではなく、様々な恩恵によって生かされているのですが・・・。
彼岸寺さまの説法を引用します。
最近、今を幸せに思えないという悩みをよく耳にします。これから先どうなるか心配されていたり、嫌な思い出がどうしても忘れられないという方もいらっしゃるかと思います。仏教では、過去や未来ではなく、今ここでの出来事に集中することが大切だと考えます。たとえば、お釈迦さまはこんなことをおっしゃっています。「もう終わったことをいつまでも考えたり、まだ起きていないことに悩んだりしないように。過去はもう終わったことで、未来はまだ来ていないこと。だから、今すべきことをよく見つめて、それに集中しなさい。今日しなくてはいけないことを一生懸命やるのです。明日死んでしまうとしても、そのことは誰にもわからないのです」私たちはなぜ、未来や過去のことを考えるのでしょうか。その理由はいろいろ考えられますが、究極的には「幸せになりたい」と願っているからではないでしょうか。幸せになるためには、過去や未来の問題を解決しなくてはならない。でも、過去や未来のことは考えても考えても解決できない。だからそのことが頭から離れないのです。不安を解決して幸せになりたいと願うなら、過去や未来を変えようとするのではなく、そのことをどうしても考えてしまう今の気持ちに向き合いましょう。現実は変えられませんが、そのことで悩んでいるあなたの気持ちは変えることができます。（『小さな心から抜け出すお坊さんの１日１分説法』永岡書店）
幸せに生きる秘訣は「今を生きる」ことです。今が幸せに思えないのは、本来やらねばならないことに向き合わず、全力を投じてないからです。過去や未来に思考が働いている時、目の前のことに集中できないものです。それはちょうど、バックミラーを見ながら運転する車のように、後ろが気になってバックミラーを見過ぎて危ない状態です。未来ばかり見る人は、ナビの目的地周辺の地図ばかり見ているようなもので、それも危ないです。大切なのは、己の現状を直視すること・・・つまり、日々の「反省→感謝→報恩」が「今を生きる」ことにつながります。これを忘れると、大事故につながりますよ。取り返しがつきません。人間は、謙虚に謙虚に前を見て生きていく・・・必ず佛は護って下さいますから。それが信仰の原点です。合掌
２２日に亡くなった小林麻央さんは、最後まで ” 今を生きる ” 方でした。ご冥福をお祈りいたします。
Could you give me some smaller notes? online plane takeoff games She was elected North Miami’s first female Haitian-American mayor in 2013 and was indicted and suspended from office in May 2014.
this is be cool 8) kratom withdrawal valium The Yankees, facing the potental end of their dynasty last night in Game 3 of the division series, got a solo home run from Jorge Posada, a tremendous defensive play by Derek Jeter and an impressive start by Mike Mussina to beat the A’s, 1-0, at Network Associates Coliseum.
Your cash is being counted bactrim tablet dosage August has passed, September as well and we have not heard anything about them,” said Mr Yahaya.
Could you please repeat that? aturan minum obat cataflam 25 mg The company, which explores for materials like copper and gold, announced it is cutting its quarterly dividend down from 31.25 cents a share down to just 5 cents
Canada>Canada what good to mix with valium For one thing, it’s simpler and cheaper to fix a desktop computer than it is a laptop, which is hard – or a tablet, which is impossible
Why did you come to ? reliance big tv dth price Dos Santos, the daughter of Angola’s president, launched thebid for Portugal Telecom, a holding company which has nooperating assets but owns a 25.7 percent stake in the combinedOi-PT company, in an attempt to thwart a 7 billion-euro bid forPT’s operational assets by Altice
How do I get an outside line? revita rx skin care “He was concerned about ensuring that Compton, the place where he grew up, was presented in a more positive light
Could I take your name and number, please? valium dopo quanto fa effetto The military's immediate but short-lived installation of his son, Faure Gnassingbe, as president provoked widespread international condemnation
An estate agents provigil generic 2012 cost Then in 1999, when their average age was 60, they started having MRIs (magnetic resonance imaging) of their brains
What are the hours of work? hydroxycut elite reviews side effects they are going to be patient (about raising interest rates) and in Europe they are going to be patient for even longer,” KBC strategist Pier Lammens said